오늘의 데이트코스,
딱 정해 드립니다!

영화, 카페, 맛집!

가 볼 만한 곳 다 가봤지만,

펜싱장은 아직 한 번도 안 가보셨죠?

연인사이 새로운 데이트 코스가 필요하다면

라피네 킴스 펜싱클럽으로 초대합니다!

아, 물론 커플이 아니어도 들을 수 있어요:)

그렇게 안 봤는데
무서운 사람이네..?

일상에서는 볼 수 없었던 내 연인의

날렵하고 강한 모습을 보는 재미까지,

둘이 해서 더 재밌는 운동이에요:)

펜싱의 꽃이라 불리는 사브르펜싱은

찌르기 외에 베기도 허용되는 종목이라,

다른 종목보다 더 긴장감 넘치고 빠르게 진행됩니다.

그만큼 운동효과도 두 배라는 점!!

스텝 트레이닝

펜싱은 스텝이 생명인 스포츠인만큼 스텝 트레이닝을 통해 몸을 풀어줍니다.

달리기, 점프 등 유산소 운동으로 몸을 가볍게 풀어 준 후 스텝을 배울 준비를 해요.

하체 - 전진, 후진

칼을 든 자세를 취한 뒤, 무게 중심을 유지한 채로

전진과 후진을 반복하며 기본 스텝을 배웁니다.

기본 스텝이 몸에 익으면 속도를 조절해서 리드미컬한 스텝을 만들어 줍니다.

상체 - 찌르기, 베기

펜싱은 칼을 내밀어 찌른다고 이길 수 있는 스포츠가 아니고,

상체/하체가 균형을 잃지 않은 채 조화롭게 연결되면서

민첩하게 움직여야 하는 세밀한 스포츠입니다.

게임을 하기 위해 찌르고 베기, 또 공격과 방어까지 꼼꼼하게 배워요!

칼, 게임 룰 배우기

펜싱은 종목에 따라 칼의 모양과 길이, 무게까지 모두 다릅니다!

사브르 종목의 칼을 쥐고 어디 부위까지 공격이 가능한지

세부적인 게임룰과 팁까지 얻을 수 있어요.

커플대전 스타트!

펜싱복과 전자장비를 모두 착용하고 실전경기를 체험해 봅니다.

배웠던 동작들을 바로 적용하고 응용하면서

펜싱의 이색적인 매력을 흠뻑 느껴보세요!

오래 배우고 싶은

강민영 코치입니다

펜싱이 처음이라 어색하고 낯설어도,

1시간이 짧게 느껴지실 만큼

재밌는 수업을 만들어 드릴 자신 있습니다.

연인/친구와 함께 펜싱의 매력에 흠뻑 빠질 수 있는

기회가 되셨으면 좋겠어요:)

언제든지 편하게 찾아주시면

행복한 시간과 추억을 만들어 드리겠습니다.

경력

• 한국체육대학교

• 2급 사브르심판 자격증

• 2급 교원자격증

• 2급 전문스포츠지도사

• 국가대표후보 상비군

• 제 103회 전국대회 - 3위

• 제 46회 회장배 전국남녀 종별펜싱선수권대회 - 1위

• 제 18회 전국 남녀 대학펜싱선수권 대회 - 1위

• 2016년 세계청소년펜싱 선수권대회 - 파견선수 선발전 1위

• 2015 아시아청소년펜싱선수권 대회 - 단체2위, 개인3위