클라이밍 해보고 싶은데,

어디서 시작해야하지?

아무것도 모르는 초보자도

맘 놓고 올 수 있는 클래스가 여기 있어요!

부상을 예방하는 안전수칙을 통해

안다치고 건강하게 클라이밍 하는 법을 배우고,

클라이밍에서 가장 기본이 되는

기본 스텝, 무게중심 찾기 등을 배우면서

처음하는 클라이밍을

기본부터 제대로 배울 수 있어요!

클라이밍 안전수칙 배우기

가벼운 준비운동과 함께 클라이밍에서

꼭 알아야하는 안전수칙에 대해 배워요.

어떤 상황에서 부상이 많이 일어나고,

높은곳에서 떨어질 때는 어떻게 떨어져야하는지 등을

알려주기 때문에 미리 부상을 예방을 할 수 있어요.

클라이밍 기본 스텝 따라하기

클라이밍의 가장 기본이 되는 삼지점부터,

홀드를 건너갈때 쓰는 인사이드, 아웃사이드 스텝을 배워요.

이 스텝만 배워도 클라이밍을 하는데 굉장히 편해질 거에요.

동작을 어렵지 않게 시범 보여주시고,

이후 다같이 한번씩 따라해보는 시간을 가지기 때문에

한번만 따라해도 바로 내것으로 만들 수 있어요.

실제 볼더링 코스 체험하기

이제는 실제 볼더링 코스를 체험해볼 차례에요.

배운 안전수칙과 기본기를 잘 기억해서

초보자 수준 난이도의 볼더링을 진행해요.

볼더링은 난이도가 색깔별로 구분되어 있어서,

난이도가 낮은 홀드를 하나씩 정복 할 때마다

성취하는 기분을 느낄 수 있어요.

기본부터 차근차근!

볼더하이웨이의
김우영 강사입니다.

올바른 등반자세로 누구보다 가볍게

등반을 이끌어 드러요.

기초부터 탄탄하게 등반 동작을 배우며

즐겁고 안전한 클라이밍을 경험해보는건 어떨까요?

경력

• 2023년 ~ 현재 볼더하이웨이 강사 근무중