귀족스포츠에서

국민스포츠로!

중세유럽 귀족이 익혀야했던 필수 교양스포츠가

지금은 장비와 유니폼없이도 누구나 쉽게 접할 수 있습니다.

TV속에서만 보던 펜싱을

선수양성의 목적이 아니어도

부모와 자녀가 함께 경험할 수 있어요!

사고와 판단을 하는 펜싱
집중력이 향상돼요!

펜싱은 기마자세로 진퇴하며 상체로 공격하기 때문에

생각보다 몸을 많이 써서 다이어트에 좋기도 하지만

예절, 순발력, 집중력, 판단력, 정신력, 유연성, 자기조절 등

아이들에게 필요한 다양한 키워드가 빠지지 않는 스포츠입니다.

웜업과 기초용어 배우기

펜싱의 기본적인 용어 7가지를 배워봅니다. 준비자세, 인사, 전진, 후진, 찌르기 등을 낯선 펜싱용어로 부르기 때문에 반복적인 훈련으로 몸과 귀에 익숙해 지도록합니다.

장비착용

제대로 된 게임을 하기 위해 백색의 도복과 철망으로 된 마스크로 무장을 합니다. 가슴보호대를 착용한 뒤 도복을 입고 펜싱칼과 펜싱복에 센서를 연결하고 장갑을 끼면 멋진 펜싱 선수로 변신 완료!

게임 룰 배우기

펜싱은 단순히 찌르기만 하는 것이 아니라 상대방의 공격을 수비해서 칼을 쳐내야 다음 공격을 할 수 있는 공수게임입니다. 펜싱용어부터 룰까지 생각해야할 게 많지만 강사님이 꼼꼼히 지도해드려요.

인생은 실전, 게임 하기!

아직 펜싱에 익숙하지 않아도 막상 실전에 들어가면 본능적으로 점수내는 방법을 생각하게 됩니다. 이리 저리 공격과 수비를 하다보면 어느새 땀이 줄줄..!

세심하고

안정감있게 지도하는

마에스트로

이효균입니다

저와 함께 움츠려있던 몸을 깨워봐요!

새로운 재미와 자극을 느끼며

아드레날린이 폭발하는 것을 느낄 수 있을 거예요.

사용하지 않았던 근육과 잠들었던 뇌를 사용하여

고효율 운동량을 자랑하는 펜싱으로 초대합니다.

칼 끝이 주는 아찔함과 쾌감을 느껴보시죠!

경력

• Maestro Lee (이 효 균)

• 13년이상 선수경력,지도자경력12년)

• 부산외국어대학교 졸업

• 서울체육고등학교 졸업

• 제 33회 전국 소년체전 1위

• 제 11회 전국남녀대학펜싱선수권대회 1위

• 2006년~2008년 국가대표 상비군

• sk-그랑프리 국제대회 국가대표

• 2006 Asia Youth Championship 3위

• 2006 Asia Junior Championship 2위

• 인도네시아 WEST-JABA 주대표 감독

• 미국버지니아 T-Fencing Club Head Coach

• NLCS 국제학교 펜싱코치

• BranKsome Hall Asia 국제학교 펜싱코치

• 서울대학교 펜싱부 초청강사

• 서울 중경고등학교 펜싱코치

• 서울 서연중학교 스포츠강사

• 2급 전문 스포츠지도사 자격증 (펜싱)

• 신세계백화점 본점 아카데미 펜싱 강사

• 서울시펜싱협회 2022년~2024년 임원