"피겨 스케이팅 나도 해보고 싶다!"

올림픽 할 때 피겨 스케이팅 선수들을 보면

가슴이 두근두근하셨나요?

김연아 선수를 보면서

피겨 스케이팅에 대한 로망을 갖고 있으셨나요?

피겨 스케이팅에 대한 로망을
실현시켜드려요!

피겨화가 없어도 괜찮고, 스케이트가 처음이라도 괜찮아요!

선수가 되기 위한 트레이닝이 아니더라도

피겨를 취미로 도전하고 싶은 어른들이라면 누구나 할 수 있어요.

각각의 수준에 맞춰서

연습할 수 있도록 지도해 드려요!

스케이트화를 완전 처음 신어보는 입문자부터

스케이팅을 타본 경험이 있는 분들까지!

기초 동작부터 밸런스 동작, 기술까지 배울 수 있어요.

피겨화 착용 및 안전 교육

내 발 사이즈에 맞는 피겨화를 무료로 대여해 주세요.
따뜻한 옷으로 갈아입는 시간 & 피겨화 신는 시간을 10분 정도 주세요! 피겨 스케이팅이 처음이라면 코치님께서 끈을 묶어주세요.

* 따뜻한 복장 (긴팔, 긴바지, 장갑) 개인 지참해주세요.

빙상장에 들어가기 전에 주의사항을 알려주시고, 내 수준이 어느 정도인지 코치님께서 파악해주세요.

몸풀기 & 기본 동작

추운 빙상장 위에서 뻣뻣해져있는 몸을 풀어줍니다. 그리고 가장 기본 동작인 걷기, 넘어지기, 일어서기를 배워요. 앞으로 밀면서 스케이트를 타는 법을 배우게 돼요.

피겨 스케이팅은 개인차가 매우 큰 운동이기 때문에, 개인의 수준에 맞춰서 진도를 각각 나가게 되어요. 걷는 게 어려우신 분이라면 걷는 연습만 지속하기도 해요!

기초 밸런스 동작

기본 동작이 가능하고 빙상 위가 익숙해졌다면 기초적인 밸러스 동작인 항아리, 기초 턴 동작을 배울 수 있어요. 코치님께서 어떻게 해야 하는 지 예시를 보여주시면 코치님을 따라서 반복 연습을 해요.

중심을 잡고 다양한 동작들을 해야하다보니, 재미있게 연습하다보면 등에 땀이 나는 것을 느낄 수 있을거에요.

밸런스 동작

기초적인 밸런스 동작이 가능하신 분들은 조금 더 어려운 밸런스 동작들을 배울 수 있어요. 한 발 들기 응용 동작들과 다리 들기 동작들을 해 볼 수 있어요. 밸런스 잡기가 어렵다면 벽을 잡고 우선 연습을 진행해요.

스케이팅 기술

피겨 스케이팅 기본동작들을 어느 정도 할 줄 아는 분이라면 점프 기술까지 배우게 돼요. 코치님께서 한 명씩 잡아주시면서 점프 동작을 알려주세요.

옆에서 새로운 동작을 하시는 분들을 보면 빨리 연습해서 나도 저 동작을 해내고 싶다는 욕심이 든답니다!

디엣지 피겨 코치

강민지입니다.

피겨스케이트가 조금 생소한 운동이지만 성인 누구나 즐길 수 있는 운동입니다!

한번 빠지면 헤어 나올 수 없는 피겨 우리 같이 도전해 보아요!

경력

• 前피겨스케팅 선수

• 제19회 닥터리처드포머 싱크로나이즈드 대회 1위

• 제2회 전국 노비스 대회 2위

• 前서울시청 아이스링크 코치

• 전문 스포츠 지도자 2급

안녕하세요.

디엣지 피겨 코치 김나영입니다.

피겨를 통해 신체의 상하좌우 밸런스를 맞춰보세요!

예상 외로 힘들 수 있지만 균형 잡힌 몸의 변화와 성취감을 느낄 수 있을 거에요.

피겨스케이팅 만의 매력을 즐기러 오세요.

경력

• 前 피겨스케이팅 청소년 국가대표

• 前 피겨스케이팅 서울/경기도 대표

• 제95회 동계체전 2위 / 3위

• 前 반얀트리 호텔 오아시스 피겨 코치

• 前 안양 아이스링크 피겨 코치

• 생활 스포츠 지도자 2급

안녕하세요.

디엣지 피겨 코치 김민지입니다.

기초부터 난이도 있는 기술까지 꼼꼼히 티칭해드리겠습니다!

같이 즐거운 스케이팅 해봐요~

경력

• 고려대학교 국제스포츠학부

• 국내6년&미국7년 총13년 (피겨선수 활동 기간)

• KSU, USFSA, ISI 자격증 보유 (한국&미국 자격증)

• 국내 6급, 미국 Senior

• 前 피겨 국가대표 및 상비군 선수 Assistant Coach

• 前 싱가포르 국가대표 선수 등(전지훈련) Assistant Coach

• 2012 Asian Open Figure Skating Trophy, 2등

• Tampa Bay Florida Figure Skating Competition, 1등